Un programme gratuit pour Android, créé par Supportive Apps.
YIN YOGA est une application gratuite qui vous aidera à découvrir les postures longuement maintenues et profondément reposantes du Yin Yoga. Cette pratique est un excellent complément aux pratiques plus dynamiques et dominées par le Yang qui sont populaires dans le monde moderne occidental. Elle peut également vous aider à faire face aux effets de nos modes de vie effrénés, qui sont loin d'être sains.
Le Yin Yoga est une pratique profondément reposante qui vous encourage à ralentir et à vous détendre. C'est un moyen puissant de soulager le stress, de calmer l'esprit et d'améliorer votre sommeil. Les postures sont faciles à faire et ne nécessitent aucun équipement. C'est une pratique simple à apprendre, mais puissante dans ses effets.
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